Jeunes diplômés : quand le talent ne suffit plus
La réalité brutale du marché de l’emploi en 2025…2026
Le marché de l’emploi : une machine qui broie les jeunes
1. Le monde VUCA : la peur qui paralyse
Vous avez décroché votre BTS ou votre Bac. Bon dossier, motivation, envie d’apprendre. Vous avez envoyé des dizaines de candidatures.
Mais… rien. Silence radio.
Bienvenue dans le monde VUCA (Volatilité, Incertitude, Complexité, Ambiguïté). Les entreprises, tétanisées, recrutent de moins en moins. Quand elles le font, elles veulent le mouton à cinq pattes : expérimenté, opérationnel immédiatement, peu couteux.
D’après une étude de l’Apec révélée en mars 2025, 67% des étudiants du supérieur déclarent qu’il leur a été difficile de trouver une entreprise d’accueil pour leur alternance. Alternance : deux étudiants sur trois ont des difficultés à trouver un contrat d’apprentissage – L’Etudiant
Deux jeunes sur trois galèrent. Laissez ça infuser une seconde.
2. 200 candidatures, aucune réponse
Mathieu, 23 ans : « J’ai postulé à une offre. Le recruteur m’a dit qu’ils avaient reçu 237 candidatures. Comment je peux me démarquer ? »
La réponse est brutale : il ne peut pas. Pas sans stratégie.
Le volume écrase le talent. Et pendant ce temps, vous vous demandez ce qui ne va pas chez vous.
Spoiler : rien. Le système est bugué
3. L’IA : les robots qui vous rejettent
Les candidats envoient des CV rédigés par ChatGPT, les recruteurs utilisent des IA pour les lire, et au final, personne n’est embauché. Les CV tournent en boucle dans des filtres automatisés, sans jamais atteindre des yeux humains. Les jeunes utilisent ChatGPT pour rédiger leurs CV~? les RH utilisent l’IA pour les lire et personne n’est embauché : quand les IA se parlent entre elles et tuent le marché de l’emploi
Votre CV ne sera peut-être JAMAIS lu par un humain. Une IA le scanne en 0,3 seconde et vous rejette.
Selon une étude du Forum économique mondial, certains outils d’IA réduisent de 8% les chances des femmes de trouver un job. Les logiciels de recrutement basés sur l’IA sont discriminants
Les jeunes ? Encore plus pénalisés. Manque d’expérience = rejet automatique.
Des robots qui parlent à des robots. Et vous attendez, invisible.
4. Le piège de l’expérience
« Recherche alternant motivé. 2 ans d’expérience minimum requis. »
Vous voyez le problème ? Comment avoir de l’expérience si personne ne vous donne votre première chance ?
Six mois après leur sortie d’études en 2021, seulement 54% des sortants d’un BTS par la voie scolaire sont salariés. Des jeunes de plus en plus diplômés, mais des difficultés d’insertion qui subsistent pour les moins diplômés − Formations et emploi | Insee
Un jeune sur deux galère. Et on ose leur dire « soyez motivés ».
5. Les entreprises « débordées »
« On n’a personne pour les former. »Voilà l’excuse classique. Les équipes sont surchargées. Pas de temps pour accompagner un débutant.
Résultat : les entreprises préfèrent ne recruter personne. Ou prendre le senior coûteux. Pendant ce temps, vous regardez vos économies fondre.
6. La confiance qui s’effondre
Clara, 22 ans, BTS avec mention. 200 candidatures. 200 silences. Le soir, elle se demande : « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? »
C’est ça, le vrai drame. Après 50 rejets, vous finissez par croire que le problème, c’est vous. Que vous n’êtes pas assez compétent. Pas assez expérimenté. Pas assez… tout.
Vous arrivez en entretien stressé, hésitant, incapable de montrer votre vraie valeur. Et ça se voit. Ça se sent. Et encore un refus. La spirale infernale.
Le manque de confiance en soi devient alors le tueur silencieux de votre recherche d’emploi. Plus dévastateur que n’importe quel algorithme.
7. Les conséquences
Pour les jeunes:
- Confiance effondrée
- Stress chronique, anxiété
- Précarité qui s’éternise
- Sentiment d’inutilité
- Vie d’adulte en pause
Pour les entreprises :
- Talents perdus
- Coûts explosifs
- Manque d’innovation
Pour la société :
- Une génération désabusée
- Gâchis de compétences
Et si le problème ne venait pas de la jeunesse ?
Voici ce que personne ne vous dit : les mêmes stratégies produisent les mêmes résultats.
200 candidatures identiques = 200 échecs. Mais certains s’en sortent.
Comment ?
Ils ont compris que si un système grince, il est nécessaire de manœuvrer différemment.
Les codes que le système scolaire ne vous enseigne pas
À l’école, on y apprend les compétences techniques mais pas le reste.
Ce qu’on n’y apprend PAS :
- Transformer son CV en aimant à opportunités
- Contourner les filtres d’IA
- Gérer le stress d’un entretien
- Répondre aux questions pièges
- Vous valoriser sans vous trahir
- Créer et activer un réseau efficace
- Transformer votre « manque d’expérience » en atout
Ces codes existent. Ils font la différence entre 4 mois et 2 ans de recherche.
Clara, après 200 échecs, a investi dans un accompagnement en coaching professionnel personnalisé. En 4 mois, tout a basculé.
Elle a appris à :
- Se positionner différemment
- Communiquer sa valeur
- Cibler les bonnes opportunités
- Maîtriser les codes de l’entretien
- Gérer son stress
Aujourd’hui, elle est en alternance. Mais surtout : elle a retrouvé confiance.
Ce qui change vraiment la donne
1. La confiance en soi, votre catalyseur de réussite.
Vous savez ce qui fait la différence entre deux CV identiques ?
L’énergie dégagée en entretien.
Celui qui doute ne passera pas. Même avec d’excellentes compétences.
Celui qui entre avec assurance (pas arrogance) a déjà gagné la moitié de la bataille.
La confiance, ça se développe. Ça s’apprend.
2. Stratégie > Mitraillage
200 candidatures au hasard = 0 résultat. Pourtant 20 candidatures ciblées = 5 entretiens.
Moins de travail. Plus de résultats.
3. Maîtriser les questions pièges
« Parlez-moi de vous. » « Quelles sont vos faiblesses ? » « Pourquoi vous et pas un autre ? »
Chaque question piège a une structure de réponse optimale.
Les jeunes diplômés comprennent vite que l’expertise technique développée durant leurs études s’avère insuffisante pour appréhender l’environnement de l’entreprise. 6 bénéfices du coaching professionnel
Les connaître transforme l’entretien en terrain de jeu.
4. Clarifier votre projet
« Qu’est-ce que tu veux faire ? »
À 20 ans, personne ne sait vraiment. C’est NORMAL. Mais les recruteurs veulent de la clarté. Un projet.
Il est donc important de travailler sur :
- Vos vrais talents/qualités/softs skills
- En visant les métiers qui vous correspondent
- En valorisant la cohérence de votre projet
- Vos objectifs motivationnels
Quand vous savez où vous allez, que vous vous connaissez, que vous êtes prêts a apprendre, que que vous savez transmettre votre motivation en communiquant clairement. Tout cela rassure.
5. Réussir votre intégration
Décrocher le poste ≠ Le conserver
Les 3 premiers mois sont critiques donc soyez attentifs à mettre en œuvre :
- Votre intégration dans l’équipe
- Partager les codes et valeurs de l’entreprise
- La demande d’aide en cas de difficulté
- Transformer les erreurs en apprentissages
Beaucoup décrochent… et sont licenciés au bout de 2 mois.
Pourtant un accompagnement en coaching d’intégration pendant cette période change tout.
6. L’intelligence émotionnelle
Le stress. La peur. Le syndrome de l’imposteur. Les conflits.
Tout cela s’anticipe pour :
- Gérer vos émotions sous pression (prévenir et gérer un conflit aussi :)
- Communiquer avec impact
- Lire les signaux d’alerte
- Rebondir après un échec
- Vous affirmer avec diplomatie
Ces soft skills sont souvent PLUS importants que vos compétences techniques.
L’investissement le plus rentable
Coaching de carrière : 500€ à 2000€
Coût d’une année sans emploi :
- Manque à gagner : 15 000€ à 25 000€
- Coût psychologique : inestimable
- Retard de carrière : des années perdues
ROI : entre 1000% et 5000%.
Si ça vous fait gagner 3 mois, c’est rentabilisé 10 fois.
Les questions qui reviennent
« Je peux y arriver seul ? »
Peut-être. Mais en combien de temps ? À quel prix émotionnel /financier/ énergétique ?
Un accompagnement, c’est un GPS. Vous arrivez 3 fois plus vite.
« Je n’ai pas les moyens. »
Combien coûte chaque mois sans emploi ?
Le vrai coût, c’est de NE PAS oser investir sur soi.
Solutions : aides régionales, tarifs réduits, paiements échelonnés.
« Je ne crois plus en moi. »
Justement. C’est pour ça que vous avez besoin d’aide.
Acceptez qu’un professionnel vous montre ce que vous ne voyez plus : votre valeur.
Clara (6 mois après son accompagnement)
« Au début, j’y allais parce que ma mère insistait. Mais dès la première séance, quelque chose a changé.
Pour la première fois, quelqu’un m’écoutait VRAIMENT. Quelqu’un qui SAVAIT comment ça marche. On a retravaillé mon CV. Préparation des entretiens. Développement de ma confiance en moi.
J’ai compris que le problème, ce n’était pas ma personnalité mais ma façon d’aborder les choses. 3 mois plus tard : 5 entretiens. 2 réussis. J’ai choisi celui qui me correspondait.
Aujourd’hui, je suis en alternance. Je me sens légitime. Et quand je me sens pressurisée, je clarifie avec ma coach pour débriefer et trouver des stratégies gagnantes. Honnêtement ? Ça m’a sauvée de la déprime (et financièrement aussi : vu mon prêt étudiant a rembourser). »
Vous avez besoin d »un coup de pouce avec du coaching si…
- « J’envoie des dizaines de CV sans retour »
- « Je stresse tellement que je perds mes moyens »
- « Je commence à croire que je ne vaux rien »
- « Je suis perdu(e) »
- « J’ai peur de ne jamais trouver »
Un seul frein suffit pour rester au point mort.
Agissez tôt. C’est plus facile de redémarrer votre trajectoire…(même en côte.)
Conclusion
Le système semble obtus voir sclérosé. Mais vous n’êtes pas obligé de le subir.
Clara avait du talent. Ce qui lui manquait : la confiance, les codes, la stratégie.
Un accompagnement ne vous invente pas des qualités. Il révèle celles que vous avez déjà mais que vous ne valorisez pas.
Alors, vous faites quoi ?
- Continuer à envoyer 200 CV en espérant que cela change ?
- Ou investir dans un accompagnement qui transforme les échecs en réussites ?
Le marché ne changera pas. Mais VOUS pouvez changer votre approche.
Votre talent existe. Il attend juste d’être révélé.
Et si ce n’était pas vous le problème, mais votre façon de jouer dans un jeu dont personne ne vous a expliqué les règles ?
Sources :
- L’Etudiant (mars 2025) – Étude Apec sur l’alternance
- Developpez.com (2025) – IA et recrutement
- Forum économique mondial – Biais de l’IA
- INSEE (2025) – Insertion des jeunes diplômés
- Palettecoaching.com (2023) – Bénéfices du coaching
- Aurelie Foucart (2022) – Coaching professionnel
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