Anouchka Mignon
Coach, hypnothérapeute et formatrice

Je suis Anouchka Mignon, mère de deux enfants, coach professionnelle certifiée RNCP, hypnothérapeute ericksonienne et exploratrice passionnée de l’humain.

Nourrie dès l’enfance par mes expériences de vie en Amérique du Sud, en Asie puis en France, j’ai grandi dans la richesse de la diversité et de la multiculturalité. Ce parcours a façonné mon ouverture au monde, ma capacité d’adaptation et cette résilience que je mets aujourd’hui au service des personnes et des organisations.

Passionnée par les relations humaines, la psychologie et la communication, j’aime explorer ce qui se joue derrière nos comportements, nos émotions, nos blocages… mais aussi derrière ce mal-être que l’on finit parfois par considérer comme normal.

En 2022, j’ai quitté la sécurité du fonctionnariat pour suivre ma vocation.

Pas un saut dans le vide…Un saut vers soi.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes et les hommes, les entrepreneurs, les dirigeants de TPE et les managers dans leurs enjeux de confiance, de légitimité, de prise de décision et de leadership.

Je me forme également au métier de consultante-évaluatrice en qualité de vie et conditions de travail, afin d’agir sur la prévention des risques psychosociaux, les relations professionnelles et l’organisation du travail.

Car derrière une personne qui doute, un manager qui s’épuise ou une équipe qui ne communique plus, il n’y a pas seulement une difficulté individuelle. Il y a aussi un environnement et tout un système à écouter.

Ma vision est donc profondément holistique et systémique : nos pensées, nos émotions, notre corps, nos comportements, nos relations et notre environnement professionnel sont en constante interdépendance et s’influencent mutuellement.

Grâce au coaching professionnel et à l’hypnose Ericksonienne, je vous accompagne à aller là où ça serre, là où ça résiste… derrière ce que la tête contrôle, ce que le cœur retient, ce que le corps encaisse et ce que vos comportements répètent malgré vous.

Pour ré-Activer la conscience de soi, la liberté et impulser du mouvement là où c’était figé.

Parce qu’il ne s’agit pas seulement d’aller mieux, ni de réussir en vous épuisant.

Il s’agit de construire une réussite vivante, consciente et profondément alignée… pour retrouver la joie d’avancer avec les autres, le plaisir d’être pleinement vous-même et cette puissance tranquille qui naît lorsque vous reconnaissez vos forces et osez enfin les incarner.

Multi passionnée dans l’âme, mon appétence pour la connaissance a toujours guidé mes choix — générant une vision du monde résolument innovatrice.

À 21 ans, je fonde ma première entreprise de courtière en finance. L’organisation, la gestion du stress, l’adaptation et l’anticipation, j’apprends tout sur le terrain, sans filet. Puis je ,navigue dans des secteurs aussi variés que le l’audiovisuel, le commerce, la grande distribution et l’associatif. C’est là que naît ma quête de sens, celle qui ne m’a plus jamais quittée.

À 29 ans, je rejoins l’animation socio-culturelle et la jeunesse. Pendant 15 ans, animée par des valeurs de partage et de transmission, j’évolue jusqu’à devenir responsable de structure et coordinatrice de projets, recrutement, formation, organisation, conception, logistique, conceptrice de projets. Je découvre ce qui me nourrit vraiment : accompagner pour favoriser l’autonomie et l’épanouissement des autres au sein des collectifs.

Le Covid redéfinit tout. Confrontée à l’humain en profondeur, et à moi-même, je m’engage dans une reconversion vers des outils de transformation qui me correspondent pleinement : Coaching professionnel, Communication Non Violente, PNL, Bilan de Compétences, Analyse Transactionnelle, Hypnose Ericksonnienne. Chaque outil vient affiner et enrichir ma pratique pour mieux accompagner les défis et les challenges de mes clients.

Convaincue que la connaissance de soi est la clé de relations harmonieuses, et que l’acceptation de notre intériorité ouvre la voie à nos aspirations les plus profondes.